$page_title$
|
スポンサードリンク
|
||
太もものむくみ太もものむくみ（浮腫み）はリンパなどの体液が溜まることですが、寝て朝に顔がむくんでいるときは、体液の分散。仕事の終わり時に太ももやふくらはぎが浮腫むのは体液が下半身に溜まるから起こります。
むくみは加齢、運動不足などでのリンパ内水分のよるもの、低血圧、冷え性、腎臓の働きが弱いケース、塩分の取りすぎの調整で体内水分多可などがあります。ほとんどは、各種の混在で、むくみが起こります。 セルライトは脂肪間水分や老廃物に脂肪細胞が結びつきコラーゲンで固まった脂肪です。一つできると血行不良となりさらに大きくなって、ダイエットなどでは排出されない。またセルライトは毛細血管がないので体温が低い。 セルライトは脂肪細胞でないのでダイエットやエクササイズでは除去できません。 自宅でとるセルライト除去の基本はマッサージと入浴です。また、太ももセルライト対策のマッサージは根気よく続けることが大切。（簡単ではありません）
いつの間にか太くなってしまった太もも。
パンツを履くとパンパン、脱げばブヨブヨ、セルライトでボコボコ。何をやっても細くならない太もも、どうにかならない？？ 太ももを細くするには・・ 一生懸命ダイエットしても、一番痩せて欲しい下半身には効果なし、歩くたびに太ももがブルブル揺れるなど、下半身太りに悩む女性は多いのではないでしょうか。 なぜ下半身だけ太り、ダイエットをしても効果が出ない、 細くしたいところに限ってあまり痩せないのでしょうか？ 原因は骨盤のゆがみや運動不足にあります！ 骨盤がゆがむと周辺のリンパ節が圧迫されて代謝活性を悪化。さらに血流が滞って、酸素や栄養素が十分に行き渡りません。結果、筋肉の動きが鈍って脂肪が蓄積されやすくなります。さらに運動不足が重なると脂肪がつくスピードが倍増してしまいます。
スポンサードリンク
|
||